زهرا همیشه خود را وقف خانواده و کار می‌کرد. روزها پر از وظایف و مسئولیت‌ها بود و شب‌ها خسته و بی‌انرژی به خانه بازمی‌گشت. یک روز در حالی که به آینه نگاه می‌کرد، احساس کرد دیگر خودش را نمی‌شناسد.
ناگهان به یاد کتابی افتاد که به تازگی خوانده بود: «مادری کردن برای خود». این کتاب به او یاد داد که مراقبت از خود، نه خودخواهی است و نه کوتاهی؛ بلکه پایه‌ای است برای عشق و توانایی دادن به دیگران.
زهرا شروع کرد به اختصاص دادن زمان کوتاهی هر روز برای خودش: یک پیاده‌روی کوتاه، نوشیدن چای با آرامش، یا نوشتن افکارش. به مرور، احساس کرد انرژی و شادی به زندگی‌اش بازگشته و حضورش در خانواده واقعی‌تر و پرمعناتر شده است.
دعوت به کتاب:
اگر می‌خواهید یاد بگیرید چگونه از خود مراقبت کنید و با عشق و انرژی به دیگران خدمت کنید، کتاب «مادری کردن برای خود» اثر باسف را بخوانید.