ناهید همیشه بعد از روز کاری طولانی احساس خستگی شدید می‌کرد. اما با کتاب کار الین آرون، شروع به انجام تمرین‌های کوچک روزانه کرد: نوشتن احساسات، نفس عمیق، و تعیین مرزهای شخصی. کم‌کم متوجه شد که می‌تواند دنیا را با تمام حساسیتش تحمل کند و انرژی خود را دوباره بازیابی کند.
دعوت به کتاب:
برای تمرین عملی مدیریت حساسیت و زندگی آرام‌تر، «کتاب کار آدم بسیار حساس» نوشته الین آرون را امتحان کنید.